Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 103,48g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Queso Gouda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Lunch: Auchan Lonchas de Queso Havarti, Huevo Frito, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Middag: Hacendado Chorizo Dulce Extra, Sushi, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas, Lechuga, Tomates. Snacks/Annat: Juver Zumo de Melocotón. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[KaMiKaZe] 's vikthistorik
|