Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
111,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 99,67g | Kolh.: 228,30g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Борщ, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. Lunch: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|