Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 43,93g | Kolh.: 193,45g.
Frukost: Колбаса Докторская, Сыр Колбасный, Спагетти. Lunch: Пятерочка Сосиска в Тесте, Alpen Gold Шоколад Капучино. Snacks/Annat: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|