Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 119,90g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: All Stars Whey. Lunch: Olivenöl, SPAR Burek. Middag: All Stars Whey, Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|