Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 61,09g | Kolh.: 144,76g.
Frukost: Магнит Хлеб Городской, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Голден Яблоко, Вино Сухое, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|