Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
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48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1115 kcal
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Fett: 22,84g | Prot: 59,11g | Kolh.: 170,25g.
Frukost: Carrefour Skyr Sensation, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Pêches, Melon, Alesto Amandes, Banane, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Pommes Pink Lady, Danone Hipro Saveur Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Groseilles, Melon, Pastèque, Sucrine, Avocat, Concombre (Pelé), Monoprix Muffins Complets, Coraya Suprêmes Crabe, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Auchan Olives à l'ail, Tomates Cerises. Middag: Thiriet Frites au Four, Pastèque, Pastèque, Melon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Courgette, Coraya Suprêmes Crabe, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises, Rians la Faisselle 0%, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Auchan Olives à l'ail, Abricots, Pêches, Concombre (Pelé), Groseilles, Sucrine. Snacks/Annat: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Carrefour Biscuits aux Céréales, Intermarché Brioche Nanterre aux Pralines . mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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