Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 64,33g | Kolh.: 229,27g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яйцо-Пашот. Middag: Самокат Зефир в Шоколаде, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Окей Пряники с Начинкой Вареное Сгущеное Молоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Банан, Яблоко, Абрикос, Самокат Сметана 10%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|