Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2015
|
104,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 57,87g | Kolh.: 159,96g.
Frukost: Jenny Craig Turkey Bacon & Egg White Sandwich. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken. Middag: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Jenny Craig Chicken Pesto Pasta. Snacks/Annat: Jenny Craig Triple Chocolate Cheesecake, Healthy Choice Premium Fudge Bars, American Type Grapes (Slip Skin). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|