Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
40,5 kg Tappat hittills: 0,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juni 2024:
1382 kcal Fett: 61,93g | Prot: 44,60g | Kolh.: 166,67g.   Frukost: Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Вода, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 20%, Черешня, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 20%, Черешня, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Curtis Чай Зеленый, Ленивые Голубцы, Вода, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Middag: Черешня, Солнышко Хлеб Зерновой, Вода, Борщ с Курицей, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Annat: Вода. mer...
1110 kcal Träning: Städning - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 9 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lerzxx 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.