Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 47,86g | Kolh.: 175,98g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,2% , Сахар, Ашан Сгущенка Кокосовая с Какао, Абрикос, Магнит Банан, Clear Barn Творожные Вафли, Мёд. Lunch: Пестравка Эскимо в Шоколаде, Папа Может Сосиски Хот-Дог, Гулливер Тесто Слоёное Бездрожжевое. Middag: Самокат Горчица Баварская, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий. Snacks/Annat: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Булочные Вольчека Пончик с Черничной Глазурью. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|