Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
99,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 149,39g | Kolh.: 201,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Paul Круассан Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, 3 Glocken Яичные Макароны, Куриное Филе. Middag: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Достаевский Том Ям, Foodband Поке с Креветками . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|