Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 57,20g | Kolh.: 86,91g.
Frukost: Grüner Blattsalat, Karotten, Gekochtes Ei, SPAR Vollkorn Pasta. Efter frukost: Activia Cerealien. Mellanmål: Happy Harvest Haselnüsse Gerieben & Geröstet, Pfirsich. Middag: Zucchini, Brokkoli, Hähnchenherzen, Grüner Blattsalat, Sauerkraut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|