Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
305 kcal
|
Fett: 0,87g | Prot: 9,08g | Kolh.: 69,45g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|