Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 166,42g | Kolh.: 161,76g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо, Помидоры. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Leor Свекла Вареная, Помидоры, Перекресток Авокадо Хаас, Индилайт Филе Грудки Индейки, Federici Спиральки #42. Middag: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном, Перекресток Форель, Помидоры. Snacks/Annat: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Голубика. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|