Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 34,14g | Kolh.: 48,85g.
Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus, BonCabe Level 15, BonCabe Level 30, ABC Saus Tomat, Kubis Cina, Dimsum. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayunurfauzi 's vikthistorik
|