Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 35,09g | Kolh.: 76,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Покровский Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Гречка Отварная, Шармель Пастила, Чай, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|