Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 59,04g | Kolh.: 96,76g.
Frukost: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Солянка Сборная Мясная. Middag: Вареное Яйцо, Фенхель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Milbona Skyr Vanille. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|