Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 101,01g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Sausages By Amylu Paleo Chicken Breakfast Links, Kirkland Signature Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Market Pantry Half & Half. Lunch: Francisco International Round Sourdough Sliced Bread, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Kirkland Signature Seasoned Roast Beef. Middag: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|