Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 53,79g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Сыр. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Окское Яичный Белок, Delight Финики Королевские . Middag: Персики, Абрикосы, Милава Творог 4%, Манго, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|