Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2015
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3806 kcal
|
Fett: 93,99g | Prot: 229,08g | Kolh.: 499,48g.
Frukost: Now Foods Carbo Gain, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Zucchini, Sweet Onions, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Chop. Middag: 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Now Foods Carbo Gain. Snacks/Annat: Great Value Pasta Shells, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk, Jack Link's Original Beef Jerky, Tropicana Cranberry Juice (15.2 oz), Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Wonka Laffy Taffy Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|