Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
105,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 169,98g | Kolh.: 236,63g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar, Pork Shoulder (Whole) , Costco Everything Bagel. Lunch: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas , PBfit Peanut Butter Powder , L'oven Fresh Classic White Bread. Middag: MP Ground chicken curry. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|