Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2015
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 153,87g | Kolh.: 121,34g.
Frukost: Яйцо Куриное, Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: ФЭГ Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Творог Нежирный, Филе Рыбное в Яичном Кляре. Middag: Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Наша Ферма Молоко 1,5%, Дикси Персики, Изолят Соевого Белка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|