Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 38,87g | Kolh.: 69,49g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Нектарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан, Абрикос. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|