Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
104,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 46,66g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Tereyağı, Yumurta. Middag: Sek Quark Yaban Mersinli. Snacks/Annat: Dondurma, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|