Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 79,64g | Kolh.: 187,79g.
Frukost: Экокультура Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Рафинад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Middag: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Рафинад, Хлеб Черный, Ласка Колбаса Конская, Морские Водоросли, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Апрель Колбаса Конская, Хлеб Черный, Черешня, Инжирный Персик, Parmalat Молоко 1,8%, Mote Whey Protein Shake, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|