Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 72,54g | Kolh.: 74,96g.
Frukost: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Ратибор Джем Малиновый, Сарафаново Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|