Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 117,29g | Kolh.: 177,35g.
Frukost: Сильпо Инжир Сушеный, Премія Чорнослив, Своя Линия Кешью, Своя Лінія Молоко 1,5%, Український Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, АТБ Огірок Свіжий, Новус Помідор Черрі Жовтий, De Luxe Тунець У Власному Соку . Middag: Сильпо Спаржа , Своя Лінія Гірчиця Французька, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Своя Лінія Філе Куряче. Snacks/Annat: Blueberries , Селянське Молоко 1,5%, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.vredina1 's vikthistorik
|