Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 112,81g | Kolh.: 194,19g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес , Norven Форель Слабосоленая, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Delicados Лепешка Тортилья, Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Соленые Крекеры, Помидоры, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Middag: Петрушка, Красный Лук, Global Village Опята Маринованные, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Красные Вишни. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timfreelancer 's vikthistorik
|