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matière grasse 25,8
masse musculaire 35,8
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56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2151 kcal
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Fett: 84,17g | Prot: 95,48g | Kolh.: 179,38g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Germline Supermix Céréales Germées, Sun Cranberries Bio Séchées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Bio Lait D’Amande. Lunch: Activia Céréales Muesli, Riz Basmati (Cuit), Moussaka. Middag: Class'Croute Pannacotta Framboise, Pom Bistro Frites à la Graisse de Canard , Magret de Canard, Knorr Soupe à l'oignon, 1664 Bière Blanche. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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