Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 77,33g | Prot: 71,83g | Kolh.: 185,85g.
Frukost: Верность Качеству Горьгий Шоколад Априори 75%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Инжирный Персик, Молочная Здравница Кефир Термостатный 1%, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Безе, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Сomy Big Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом. Snacks/Annat: Ашан Безе Меренги, Майонез, Русское Море Селедочка Бочковая, Картофельный Салат с Яйцом, Персики, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Молочная Здравница Кефир Термостатный 1%, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|