|
Motivasyonum aşırı düşük bu ara hayattan zevk alamıyorum gibi geliyor çok dengesiz besleniyorum ağzım boş durmasın diye ha bire bişeyler yiyorum canım hiçbirşey yapmak istemiyor bakalım neler olacak
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|