Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 108,01g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Лаваш, Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Бульон из Индейки. Middag: Нектарин, Абрикосы, Черешня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|