Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 65,04g | Kolh.: 184,10g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Красная Смородина. Lunch: Макароны Отварные, Подлива со Свининой, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Хлеб Черный. Middag: Подлива со Свининой, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Голубика, Нектарин, Сады Придонья Сок Яблочный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|