Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 86,88g | Prot: 68,35g | Kolh.: 68,89g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Соль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Волков Драники Картофельные, Жизнь Март Кефир Термостатный 1%, Волков Набор для Окрошки с Куриным Филе. Middag: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Свинина Тушёная Высший Сорт, Красная Птица Филе Сельди с Укропом, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная Краковская, Дядя Ваня Икра из Сладкого Перца. Snacks/Annat: Рахат Шоколад Казахстанский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|