Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 92,72g | Kolh.: 111,68g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Хлебцы Ржаные, Макфа Пшеничная Мука, Сывороточный Протеин, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Магнит Персик, Простоквашино Греческий Йогурт, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Магнит Тунец Натуральный , 6 Соток Фасоль Красная Натуральная. Middag: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Магнит Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Лаваш Круглый Мини. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|