Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 88,14g | Prot: 58,92g | Kolh.: 199,80g.
Frukost: Graines de Tournesol Décortiquées, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Pomme. Lunch: Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Comté, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Pâtes, Endive, Biocoop Filets de Maquereaux Fumés au Poivre, Avocats, Tomates. Middag: Graines de Tournesol Décortiquées, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Pastèque, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Montfleuri Beurre Doux, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Magnum Classique. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|