|
Вчера ела суши, поэтому немного отекла. уверена, что если бы было правильное питание, вес пошёл бы вниз. Еще вчера была супер интенсивная тренировка.
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 31,15g | Kolh.: 18,80g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Редис, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Жареное Яйцо, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|