Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 162,99g | Kolh.: 291,32g.
Lunch: Seeberger Nusskernmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Mightyelements Proteinpulver Vegan Kokos, Alpro Soya Soya Original. Middag: Hello Taste BBQ Sauce, Alnatura Sojaschnetzel, Edeka Fusilli, Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert, Alesto Salatkerne Mix, Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Edeka Feldsalat. Snacks/Annat: pro Fuel Clear Protein Green Apple Vegan, Edeka Bio Bratöl, Bio Leinöl, Ener Bio Datteln. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 jun 24 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hey, ja nach dem Festival eine Woche komplette Diätpause und alles gegönnt, danach wieder undercover weitergemacht. Hat auch mal sehr gut getan 🙌🏻🙃
27 jun 24 av medlem: Frommaplestreet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|