Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 44,66g | Kolh.: 157,49g.
Frukost: Ei, REWE Birne Abate Fetel, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Laugen Brezeln. Lunch: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischpflanzen. Middag: Kiwi, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Shock Fitness Shock. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alertina1 's vikthistorik
|