Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 59,81g | Kolh.: 111,80g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная, Картофель (с Кожурой). Snacks/Annat: Горячие Бутерброд, Сметана 15%, Жимолость, Грецкие Орехи, Абрикос, Черешня, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiyka06 's vikthistorik
|