Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 71,06g | Kolh.: 150,74g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Чернослив, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каждый День Сироп Вишневый, Магнит Батон Летний, Куриные Голубцы. Middag: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриные Голубцы. Snacks/Annat: Магнит Банан, 365 Дней Сахар Белый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|