|
Прекрасный День Вам!!!🤗🌸☀️
|
82,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 119,05g | Kolh.: 131,68g.
Frukost: Холодец из Курицы, Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Ого Отруби Ржаные, Семена Льна, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Яблоко Зеленое. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Перец, Помидоры, Квашеная Капуста. Middag: Яшкино Пряники Шоколадные, Махеевъ Майонез, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Зеленый Перец, Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Океан Вкуса Килька Балтийская, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Лузинская Крыночка Снежок . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|