|
ok
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 45,75g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: REWE Rosenbrötchen Dunkel, Penny Markt Hähnchensalami, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Harry Gemischte Dinkel Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, RUF Raspelschokolade Zartbitter. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|