Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 48,73g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Кофе, Вараксино Яйцо, Пятерочка Помидоры, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Шарлиз Пастила Ванильная, Огурец (с Кожурой), Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Сахар. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|