Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
103,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 112,52g | Kolh.: 150,24g.
Frukost: Инжирный Персик, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Самокат Миндальное Молоко, Кофе, Зеленая Линия Кокосовая Мука, Макфа Рисовая Мука, Energy Diet Ваниль, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Middag: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Protein Rex Brownie Banana, Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Кальмар, Помидоры, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|