Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 105,58g | Kolh.: 41,94g.
Frukost: 방탄커피. Lunch: 한성기업 크래미, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 마요네즈, 푸드원 닭가슴살 훈제 저염분, 양배추, 올리브, 살짝 삶은 계란, 플래티넘 PLATINUM HYDRO WHEY, 방울 토마토. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|