Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 68,03g | Kolh.: 110,28g.
Lunch: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Kidney-Bohnen, Lidl Grilltaler. Middag: Vapiano Pizza Tonno, Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|