Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2950 kcal
|
Träning:
Elliptical - 1 timme och 55 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 7 timmar och 17 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|