Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 28,90g | Kolh.: 67,90g.
Frukost: Egg, Coffee with Milk. Lunch: Moshe's Eggless Tofu Sandwich, Hamburger on Bun. Middag: Hamburger on Bun, Bananas , Runza Cauliflower Cheese Soup (Bowl). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nazkhatoon 's vikthistorik
|