Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 122,95g | Kolh.: 84,92g.
Frukost: Морковь, Клубника, Кухня на Районе Арбуз, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Клубника, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Грабли Селедка Малосольная, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|